Psikolojik sağlık, kişisel gelişim ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik profesyonel görüşler
İnkar, güçlü bir savunma mekanizmasıdır.
"Yokluğu reddetmek, zıttı olan varlığı da reddetmektir."
Sonsuz güven yoktur.
Kendine güvenmeyen birinin diğerine olan güveni,
sonsuz hayal kırıklığıdır.
Geçmişte verilmiş bir karar bu gün yanlış gelebilir.
Bu gün doğru verildiği düşünülen bir karar da gelecekte yanlış gelebilir.
Dua = İstemek
Pozitif kalabilmenin bir yolu da dua etmektir.
Çünkü insan, derdin içine düşünce "nedeni"
duanın içine düşünce "çareyi" dillendirir.
Özlem
Ansızın gelen sıkıntı,
Eskiyi anma isteği,
Eksik hissetmek,
Kaybolmuş gibi bir arayış..
Korku duyulan anlarda beyin o ihtimalin gerçekleşmesi yönünde felaket senaryoları oluşturarak huzursuzluk hissi verir.
"Yeterince huzursuzsan, önlem al" demektir bu.
Bir şeyin iyi hissettirmemesi o şeyin kötü olduğu anlamına gelmez.
"Anlamın yükü değişse de anlam değişmez"
Aradığın, senen bir parça, bulduğunsa imtanından...
"Sana ait olan bir yerde, senden kopan ise ait olması gereken bir yerlerde"